„Sa farmaceutom na radiju“: Kristina Kovačević o gljivičnoj infekciji stopala
Simptomi kao što su svrab i crvenilo između nožnih prstiju, plikovi i neprijatan miris nogu javljaju se često, posebno u letnjim mesecima, i mogu ukazivati na gljivičnu infekciju stopala. „Atletsko stopalo“ je zarazna gljivična infekcija, koja obično počinje između nožnih prstiju, a ukoliko se ne leči može se proširiti i na ostale delove stopala kao i na nokte. Infekscija, objašnjava specijalista farmacije Kristina Kovačević, može zahvatiti jedno ili oba stopala:
– Ovo oboljenje karakteriše svrab između prstiju, po tabanima i sa strane stopala. Koža između prstiju postaje ispucala, crvena, upaljena, gnjecava i mekana sa malim plikovima, pri čemu se javlja ljuštenje i otpadanje delova kože. Svrab koji karakteriše ovo oboljenje je često najgori odmah nakon što se skinu obuća i čarape. Nakon izuvanja se pored ovih fizičkih neprijatnosti, širi i neprijatan, specifičan miris nogu, produkt gljivične aktivnosti i najčešće kažemo da ima miris sira – objašnjava Kovačević.
Kada su u pitanju uzroci nastanka gljivične infekcije na nogama, naša sagovornica kaže da gljivice razvijaju na koži koja je podložna znojenju, a do razvoja atletskog stopala mogu dovesti i nedevoljna higijena i celodnevno nošenje zatvorene obuće. Kako zaražene osobe mogu predstavljati izvor infekcije, vrlo je važno obratiti pažnju na adekvatnu prevenciju:
– Kao prvo, bitno je da ne delite obuću, jer deljenjem obuće rizikujete širenje gljivične infekcije. Redovno menjajte čarape, naročito ako su stopala sklona znojenju, tada je poželjno i dva puta na dan promenuti čarape. Čarape i steznike za stopala treba iskuvavati, kako bi se eleminisale potencijalne gljivice. Čarape koje nosite neka uvek budu pamučne, a obuća od prirodnih materijala. Koliko god da vam je neki par obuće omiljen, nemojte nositi isti par obuće svaki dan, kako biste obući ostavili vremena da se osuši nakon svake upotrebe. Osigurajte da stopala uvek budu suva, posebno između nožnih prstiju, a u tome vam mogu pomoći puderi i kreme protiv znojenja. Kada god je to moguće kod kuće budite bosi, kako bi stopala imala vremena da se osuše. Nakon kupanja ili tuširanja, obavezno dobro obrišite stopala, naročito između prstiju. Prilikom boravka na javnim bazenima, tuševima ili svlačionicama, obavezno zaštitite stopala nošenjem adekvatne obuće. Da biste sprečili širenje infekcije sa stopala na prepone, obavezno pre donjeg veša obujte čarape – savetuje Kovačević.
Gljivične infekcije na stopalima se češće javljaju kod muškaraca nego kod žena, a infekcije se češće nalaze kod odraslih nego kod dece. Ako imate članove porodice koji često dobijaju ove vrste gljivičnih infekcija, veća je verovatnoća da ćete ih i vi dobiti. Na pitanje koje osobe su u većem riziku da obole od atletskog stopala, Kovačević odgovara:
–To su osobe koje imaju između 20 i 50 godina, iako se infekcija može javiti u bilo kom uzrastu. Veće šanse za infekciju imaju osobe sa oslabljenim imunim sistemom i oni koji boluju od dijabetesa. Ukoliko često nosite sintetičke čarape ili usku, neudobnu, zatvorenu obuću koja stvara vlažnu i toplu sredinu, delite posteljinu, peškire, obuću ili odeću sa nekim ko ima gljivičnu infekciju, često šetate bosi po javnim površinama poput svlačionica, sauna, bazena i zajedničkih kupatila i imate problema sa prekomernim znojenjem stopala, takođe ste u većem riziku od gljivične infekcije stopala – napominje Kovačević.
