Anestezilog, dr Perić za naš radio: Lagano se oblačite i hranite!
Tropske temperature tokom dana i noći, teško podnose i zdravi ljudi. Kikinda nema reku, pa se i vazduh mnogo teže podnosi. Često se kaže da mi u Banatu dišemo na škrge, a najteže je osetljivim osobama-hroničnim bolesnicima, potom trudnicama, starijim građanima. O čemu najviše treba da vodimo računa tokom visokih temperatura i šta da radimo ako moramo da izađemo iz domova, dok temperature nisu baš preporučljive za to. Za Ami Naxi radio govori dr Vladimir Perić, anesteziolog iz kikindske Opšte bolnice.
-Najpre bi trebalo da se adekvatno obučemo. Odeća treba da bude svelte boje, prozračna, od prirodnih materijala, kako bi koža mogla da diše. Takođe, bitno je da unosimo dovoljno tečnosti, a ako već mora da izlazi u najtoplijem delu dana, obavezo je potrbno da se ponese flašica sa vodom. Potrebno je da se u organizam unosi laka hrana, lakše svarljiva. To su salate, riba, čorbe od povrća, a šetnja se preporučuje posle 17 časova i u ranim prepodnevnim satima. Što više mediteranske ishrane i manje masne hrane da se unosi u organizam tokom visokih temperature-preporučuje dr Vladimir Perić, anesteziolog u kikindskoj Opštoj bolnici.
