„Power fit“ treninzi: Očuvajte i zdravlje i vitku liniju
U nedelju, 12. maja svi zainteresovani građani moći će u prostorijama fitnes centra „Body fit“ u periodu od 11 do 15 časova, besplatno da probaju trening u EMS odelima.
Svetski trend, „power fit“ treninzi, odnedavno su dostupni i Kikinđanima. Treninge vode profesionalni rukometaš Igor Milićević i lekar Goran Abraham.
–Power fit je trening u odelima koja dovode do eklektro mišićne stimulacije. Na taj način se povećava kontrakcija mišića, i samim tim se ubrzava cirkulacija, što dovodi do povećane potrošnje energije. Ovim treningom za svega 20 minuta sagori se onoliko kalorija koliko i u teretani za sat do sat i po vremena – kaže dr Goran Abraham.
Naš sagovornik kaže da su ovi trenizni namenjeni svima, ali prvenstveno onima koji imaju malo vremena za sebe i koji žele da fizičkom aktivnošću očuvaju svoje zdravlje i unaprede formu:
–Ova vrsta treninga namenjena je pre svega poboljšanju i očuvanju zdravlja, a kao rezultat toga idu i izgled, forma i kondicija. Tu sam kao stručno lice koje vodi računa o zdravlju i ishrani svakog korisnika, i svemu onome što je neophodno da bismo došli do željenih rezultata – kaže dr Abraham, i dodaje da su rezultati redovnih treninga vrlo brzo vidljivi.
Svako ko želi, može u nedelju besplatno da proba prvi trening, samo je potrebno da prethodno zakaže termin putem telefona: 061/ 17 34 138 ili 069/ 31 00 640.
